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初中生怎么提高记忆力呢

发布时间:2021-01-13 10:51:36 阅读: 来源:瓶阀厂家

现在的家庭独生子女居多,父母对子女的学习也是非常重视。如果说小学主要培养孩子们对学习的兴趣,那么初中阶段就是成绩好坏的分水岭了。如果在初中阶段没有打好各科的基础,那么高中时将很难追赶上其他人。学习最重要的是有个好记性,如果记忆力不好,努力再多也是白费。那么,初中生要怎么提高记忆力?

记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰。大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

1、兴趣浓厚

如果对学习材料、知识对象索然无味即使花再多时间也难以记住。

2、理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。

3、视听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

4、过度学习

即对学习材料在记住的基础上多记几遍达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆

学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象也能避免遗忘。

7、多种手段

根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。

初中生要怎么提高记忆力?除了以上提供的提高记忆力的训练方法之外,父母们还可以为孩子准备一些有利于提高记忆力的食物,比如核桃等。父母在努力帮助孩子提高记忆力的时候,千万不要操之过急,拔苗助长,一定要多一份耐心和理解。

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